体育课程的基本任务是什么?
1、体育课以身体锻炼为主，体育教学内容宜少宜简，不主张用竞技项目作为锻炼身体的教材。
2、体育课主要的任务是传授体育知识技能，学生学习技术动作的过程，身体自然地就会得到锻炼。
3、从增强学生体质出发，把增强学生体质和教授知识技能、进行思想品德教育统一起来。
体育活动的意义和作用是什么?
体育活动的意义和作用。意义就是增进健康、增强体质、培养人的各种心理品质，此外体育是和政治、教育、经济挂钩的。作用就是锻炼身体，提高身体免疫力。
体育活动能让很多人都自觉参与进来，这就有利于培养人们的公平公正观念、协作精神、竞争意识、承担风险的能力、迎接挑战的意志、超越自我的品质、勇敢顽强的性格。同样的对孩子也很重要。现在的孩子许多如我一般独自长大，而因为家庭环境的整体改善，生活比我这一代更加优渥，父母对其的骄纵也更多。这会让孩子真的不会面对他人，只想要自己制定规则，通常用“我喜欢”一般的自我理由来代替真实理性。面对失败则怒不可遏、推卸责任，欲求成功却喜欢钻空。但体育运动告诉了孩子，成功必须建立在规则之上。
体育运动对我们国家的发展也很重要。想想我们国家正在走“体育强国”的建设道路，为的是弘扬中华体育精神，弘扬体育道德风尚，推动群众体育、竞技体育、体育产业协调发展，加快建设体育强国。体育强则中国强，国运兴则体育兴。体育既是国家强盛的应有之义，也是人民健康幸福生活的重要组成部分。发展体育事业不仅是实现中国梦的重要内容，还能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量。所以说体育活动的意义是很大的。
另外，体育作用就是对我们的身体有极大的帮助。它能我们预防疾病，提高身体免疫力，强化全身器官的功能等。总之好处多多。
